精神疾患に効果が期待できそうなサプリメントとして、ここでは【DMAE】を紹介します。
概要
DMAEは上記疾患に対して直接効果が示唆されているものではありません。筆者が注目したのは記憶力や集中力に作用し、脳の活性化をする可能性があるという点です。恐らく、上記疾患は脳の回路が正常に働いていないことが原因です。セロトニンが有用であると指摘がありますが、セロトニンに影響を与える薬が有用であるならば、この世からうつ病は無くなると推測出来ます。しかし無くなってはいないので、多角的なアプローチは価値があると筆者は考えています。
ということで、脳が活性化すれば病気も良くなるのでは？という考えの基に試しました。ちなみに美肌にも効果があるらしいです（笑）。詳細はサプーの商品説明ページをご覧ください。
検証
試したのは351mgカプセルを1日1つ、朝に飲みました。効果のほどは実感出来るほどでした！摂取後すぐに効果があるわけではありませんが、感覚としては頭が冴えるという感じではなく、少しのやる気さえあれば集中力が続くような感じです。効果を感じ取れるまでには1週間程度は掛かりました。
これはうつ病に効果的なのでは？と思い期待して飲んでリピートもしました。しかし、2本目に入ると状況は一変。全く効果を実感出来ないようになりました。そこで自己責任で摂取目安の倍以上に量を増やしましたが、それでも変わらず。
結論
筆者の場合はプラセボの効果は期待出来ません。この状況を推測して解説するとDMAEは体内に存在している神経伝達物質で、当時それが不足状態にありサプリメントで補ったことで改善が見られた。ただ大きな本当の原因は他にあったので、一過性の効果に限定された。もしくはその成分に慣れたというところでしょうか。
結論としては1本目は明確な効果が表れたけれど後にそれは気のせいだったと思えるほどで、持続的な効果は得られませんでした。女性には肌にも効果があるようなので、面白い成分だとは思います。
