パニック障害 たばこでうつ病は悪化する？
精神科へ行くと「たばこは吸いますか？」と聞かれることがあります。「吸う」と回答すると本数や頻度を聞かれますが、たばこはうつ病などの精神疾患を悪化させるのでしょうか？うつ病、強迫性障害、パニック障害を患っている筆者が実体験を元に紹介します。洗...
強迫性障害
パニック障害 
雑話 潔癖症が決める！一番オススメのウェットティッシュ！！
潔癖症である筆者が、かなりの種類を試してきた末に選んだウェットティッシュを紹介します！選考基準まずは筆者がウェットティッシュを選ぶ基準としているのが 汚れがよく落ちること 破れにくい、大きさや品質が優れていること 価格が手ごろで、入手しやす...
雑話 潔癖症が選ぶ！ウェットシートランキング！！
潔癖症の方はフローリングを拭いたり、家具を拭くなど様々な用途のためにウェットシートには強いこだわりがあると思います。そこで多くの種類を試した筆者が、中でも特に費用対効果の高いものをランキング形式でお届けします。主な選定基準は水分量が十分で汚...
雑話 強迫性障害を克服するための考え方
強迫性障害を治すために筆者が実践している思考方法をご紹介します。紹介する方法を試すようになってからは症状がかなり改善されました。なお、病院で処方される薬はほとんど効果を得られなかったので、基本的な栄養を摂取し、脳へ病気を治すために必要な栄養...
雑話 潔癖症と言っても症状は色々あります！
潔癖症と言えば極度のキレイ好き、というのは一般的な認識だと思います。強迫性障害の一種で"不潔恐怖"とも云われていますが、何かと誤解も多いようです。症状は人それぞれ！少し前に潔癖症を自認しているタレントの坂上忍さんについて、行きつけの飲食店で...