精神疾患に効果が期待できそうなサプリメントとして、ここでは【ローズマリー】を紹介します。
概要
ローズマリーは料理でも有名なハーブです。上記疾患に対して直接的に有効性が示唆されているものではありませんが、商品説明では「スッキリと冴えわたる様な脳の働き、リラックスや寝つき」に対して有効とされているので、うつ病などに効果があるかもしれないと考え購入しました。詳細はサプーの商品説明ページをご覧ください。
検証
試したのはローズマリーの葉のサプリメントで、一番下にある商品リンクの分量を用法通り摂取しました。肝心の効果は、残念ながら特にありませんでした。うつ病に対してはもちろん、頭の回転が速くなったりという効果も得られませんでした。
効果が無かったので途中から分量を少し増やしたりしましたが、変わりませんでした。
結論
効能が様々で、思考力と入眠という相反する作用も期待出来るようで面白いのですが、副作用も含め全く変化は無く1本を飲み終えました。この手のサプリメントとしては価格がかなり安いので、気軽に試せる商品です。
